Карта глубин
Российская карта глубин артезианских скважин и колодцев

Причины, по которым лучше не ложиться спать в носках

Для любого человека сон является важным моментом в жизни. Поэтому мы предпочитаем спать в комфорте, чтобы наутро проснулся бодрым и полным энергии. Многие люди предпочитают спать в носках, но они предназначены для того, чтобы комфортно чувствовать себя при ношении обуви или же для согревания ног прохладным днём. К концу дня ноги могут отекать, и резинка носков пережимает сосуды, что может привести к нарушению циркуляции крови. Другая причина, по которой не стоит одевать носки на ночь — это нарушение сна. На уровне подсознания спящему человеку носки будут мешать, он пытается освободить ноги, что нарушает полноценный сон.

Одевать носки на ночь можно только в том случае, если это рекомендовано врачом или же, учитывая индивидуальные особенности организма. Желательно использовать свободные мягкие носки из хлопковой ткани чтобы кожа на ногах дышала. Но всё же большинство людей предпочитают спать в носках, абсолютно не думая о том, что так делать не рекомендуется.

Сон в носках и здоровье

можно ли спать в носках

Каждый человек обладает своими привычками, с которыми не очень хочет расставаться. Но не каждый догадывается о возможных негативных последствиях после неправильного выбора одежды для ночного сна. Привычка одевать носки на ночь может негативно отразиться на здоровье человека. Последствием этого могут служить:

  • Разнообразные инфекционные заболевания;
  • Нарушение циркуляции крови которое может привести к застоям;
  • Стопы не дышат и не отдыхают;
  • Из-за плохой проветриваемости может образовываться неприятный запах.

Для того чтобы избежать подобных проблем, необходимо очень тщательно подбирать вещи для сна и регулярно проводить гигиенические процедуры. Для комфортного сна необходимо ежедневно мыть стопы, надевать чистое неплотное белье из натурального материала. Хлопковая ткань — наилучший выбор. Можно также для сна выбрать носки, которые специально предназначены для длительных поездок или перелётов. Подобные вещи дают возможность коже дышать и не добавляют ощущение дискомфорта во время сна.

Почему нельзя спать в носках

почему нельзя спать в носках

Потому что носки создавались не для сна, а для того чтобы комфортно чувствовать себя при ношении обуви. У медиков есть своё мнение на этот счёт. Они против того, чтобы ложиться спать в носках и подкрепляют это весьма обоснованным фактами:

  • Резинка от носков во время сна может пережимать сосуды, что препятствует нормальному кровообращению. Если вы найдёте носки без резинок, то вероятнее всего вы их потеряете во время сна;
  • Носки на ногах во время сна становятся причиной неудобства и нарушения комфортного отдыха. Они мешают и вызывают желание избавиться от них. Большинство людей, которые засыпают в носках, утром могут обнаружить их в самых разных местах, но только не на ногах;
  • Прежде чем одевать носки на ночь малышу, стоит подумать. Наш организм устроен так, что обладает функцией терморегуляции, и если малыш отталкивает одеяло, то это говорит о том, что ему жарко;
  • Во время сна в носках ноги часто потеют, а это может вызвать неприятные последствия — различные грибки, инфекции, шелушения и заболевания кожи, нарушение циркуляции крови;
  • Ноги во время сна в носках не отдыхают, поскольку кожа не дышит;
  • Появляется неприятный запах от которого не просто избавиться.

Исторические факты и приметы

Есть множество исторических фактов, которые говорят о том, что в носках спать нельзя. Древние Римляне считали, что это плохая примета, ведь некое современное подобие носков одевали только на умерших при погребении. У татаро-монгол в носках спали предатели, изгои, изменники, и это считалось своего рода наказанием за проступок.

исторические приметы о носках

По одной из примет, сон в носках как может привести к тому, что вы поссорились с близким человеком или родственником. Считалось что носки изолируют ноги также, как и вы будете изолированы от близких.

Мнение религии, почему нельзя спать в носках?

Талмуд повествует о том, что тот, кто спит в носках, пробует вкус смерти, поэтому народу запрещалось спать в носках. Также отмечалось, что это может привести к забывчивости, причём эти запреты относятся равнозначно как к женщинам, так и к мужчинам.

Есть ли вы всё же предпочитаете спать в носках, то нужно выбирать носки хорошего качества из натурального материала, который способен дышать. Конечно, носки должны быть чистые. Идеальным вариантом можно считать специальные медицинские носки для сна, которые изготавливаются из хлопчатобумажной ткани и не имеют тугой резинки. При этом не нужно забывать о гигиене ног.

Автор публикации
Скобелев Иван
Эксперт в области социальных вопросов и экономики

Помогите нам стать лучше, оцените подачу материала и труд автора

Загрузка...
Телеграмм
Добавить комментарий
Наверх